Es la aplicación móvil del famoso juego Pokémon creado en 1995 que utiliza la cámara y el GPS del smartphone, para colocar personajes Pokémon en el mundo real.

Desde que la aplicación de Pokémon Go comenzó a dominar muchas vidas en todo el mundo, siendo la App más concurrida de toda la historia; ha tenido algunos efectos sorprendentes. Para empezar la gente se está moviendo, ya que tienen que caminar para encontrar criaturas, y así las personas ahora están encontrando cosas fascinantes de su ciudad. 

Pero resulta que también podría tener beneficios inesperados para las personas que sufren de problemas de salud mental.

Según el psicólogo John M. Grohol, los usuarios de este juego han reportado una mejora inesperada en su depresión y ansiedad. Cada día más personas usan esta aplicación y al parecer motiva a los usuarios a levantarse y salir de casa, algo que es a menudo una lucha para las personas que sufren de estos trastornos.

Grohol piensa que el beneficio viene de animar a la gente a ponerse en movimiento, algo que diversos estudios han demostrado, es muy beneficioso para la salud mental.

El juego ha animado a la gente a salir de sus casas y hablar con otras personas, pasear, y explorar el mundo que les rodea, y aunque sea con un teléfono inteligente como interfaz, caminar es caminar, inclusive si la motivación para hacerlo es un juego.

Ya es sabido que el ejercicio físico ayuda en gran medida a superar la depresión (al igual que casi prácticamente casi cualquier otro problema de salud mental), pero el estar motivado para realizar ejercicio cuando se está deprimido, es un todo un reto. Es por ello que un juego atractivo como Pokémon Go puede resultar útil.