¿Sabías que un buen descanso depende en cierta medida de la orientación de la cama? El problema, sin embargo, es que existen muchas teorías al respecto que recomiendan un punto cardinal u otro dependiendo de diversos parámetros.

Una de las teorías más extendidas es que la orientación norte es la más lógica y adecuada para dormir, es decir: el cabecero deberá estar colocado en la pared norte de la habitación. De hecho, la mayoría de los animales salvajes se orientan en esta dirección cuando quieren descansar.

¿POR QUÉ ORIENTAR LA CAMA HACIA EL NORTE?

Podríamos decir que la Tierra es un enorme imán con dos polos que generan un campo magnético del que se derivan las líneas de fuerza que salen del polo sur y entran en el polo norte, cerrándose hacia el sur por interiores de la tierra. Por otra parte, nuestras células están compuestas por electrones, así que al dormir alineados con el norte facilitamos el descanso, porque en esa dirección no interferimos con el flujo natural de la tierra, que va en dirección sur-norte.

Aunque el norte es el punto más recomendable para un descanso reparador, el este es un buen punto para personas con mucha actividad y el oeste se asocia con la generación de energía, ideal para estudiantes. El único punto cardinal que no está recomendado es el sur.

OTROS CONSEJOS PARA DESCANSAR MEJOR

Si quieres descansar mejor, también es importante que el dormitorio sea tranquilo. Así que es mejor que la zona de estudio o de trabajo se encuentre en otro lugar. Además, es importante limitar la contaminación eléctrica, intentando que no haya ningún aparato enchufado aunque esté apagado. Por supuesto, para garantizar un buen descanso es básico que haya oscuridad y silencio.