El Parkour es un método natural que entrena el cuerpo humano para ser capaz de avanzar lo más rápido posible haciendo uso del ambiente dado.

Este ‘arte de desplazamiento’ no necesita de estructuras específicas ni de accesorios para su práctica: el cuerpo es la única herramienta. Se necesita perseverancia, valor, y disciplina, pero al final se obtiene la recompensa.

El término deriva de ‘Parcours du combattant’ (Parcours significa recorrido, en francés); es un deporte centrado en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir de un método natural. Los practicantes del Parkour son llamados traceurs. Tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro en un entorno de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.

El Parkour es practicado ya sea, tanto individual como colectivamente en cualquier entorno, casi exclusivamente en espacios urbanos. Cada practicante decide hasta qué punto involucrarse en su entrenamiento y cómo enfocarlo. Esta práctica implica la adaptación al entorno, para superar los diferentes obstáculos presentes en un recorrido.

Historia

A principios de los 90, en Evry y Lisses (ciudades de Francia), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del cuerpo de bomberos francés instruido en el Método Natural de Georges Hébert), entrena y se prepara físicamente, inspirados en la aplicación del Método Natural en el ámbito urbano, con una idea principal: Ser fuertes para ayudar y proteger a sus familias.

Llamaron a este movimiento principal ‘El arte del desplazamiento’, y al grupo que formaban, David Belle, Michael Lewis, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Pimontesi, Sébastien Foucan entre otros; ‘Yamakasi’, que proviene del Lingala (Ya makási) una lengua africana, y significa: ‘Cuerpo fuerte, espíritu fuerte, persona fuerte’.

El deporte, que ellos convirtieron en disciplina, consiste en preparar el cuerpo y mente, para desplazarse por cualquier entorno, ya sea urbano o natural, de una manera eficiente, fuerte, rápida y bella. Para ello se valen de saltos, carreras, movimientos sobre obstáculos, equilibrios; utilizando la flexibilidad corporal, sin pararse ante ningún obstáculo, todo puede ser superado. Esta misma filosofía de entrenamiento, es también aplicada a la vida, lo que hace que este arte, el arte del desplazamiento, sea también un arte de vivir, sea una filosofía de vida sobre la que priman unos valores familiares, de hermandad, de respeto, de coraje, de lucha, y auto superación.

A nivel de entrenamiento, la condición física, es algo vital para poder desarrollar y crecer en la disciplina deportiva. Es necesario un correcto acondicionamiento para proteger y así preparar el cuerpo para los saltos y recepciones de todo tipo de movimientos. De esta forma, también se pueden prevenir lesiones de cualquier tipo debido a las exigencias de la práctica continuada. Entonces, el practicante, debe estar siempre en continua evolución y mejora de su estado de forma, así como coordinación, flexibilidad, agilidad.

Equipamiento de un Traceur

La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez, tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo, preferiblemente que tenga un buen agarre y buena amortiguación. Esto es muy importante, dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. En cuanto a la ropa no se requiere nada específico, simplemente ropa cómoda que permita una gran movilidad para realizar sin trabas cada movimiento. Se recomendaría también que el calzado estuviera fijo al pie (que estén los cordones atados, que sean del tamaño correcto, etc.) para evitar cualquier accidente.

Filosofía

Los practicantes más experimentados coinciden en que el Parkour es toda una filosofía. Claro está que no hay una filosofía específica y rígida para el arte en concreto, sino que para cada uno significa una cosa distinta. Para unos puede ser simplemente un deporte con el que se entretienen, pero lo viven; y para otros su vida gira en torno a él, otros pueden sentirlo como un arte con el que se expresan, y para otros es una filosofía de auto superación, o de andar caminos diferentes al del resto de la gente, etc.

Se debe tener en cuenta que un buen traceur nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no está seguro de que conseguirá cierto salto, y nunca compite contra otras personas.

Como el Parkour no es competitivo, simplemente es individual, algunos traceurs optan por hacer ‘reuniones’ masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características, aunque normalmente no se hace. Se suele hacer un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos encuentros suelen llamarse entre los practicantes: RT.

El objetivo del Parkour es el movimiento libre y fluido. No existe ninguna regla en éste, simplemente un espíritu de auto superación. Su lema es: ‘Ser y Durar’.

Esto significa que el traceur tiene que ir superándose cada día, y no debe competir ni intentar superar a los otros, también tiene que confiar en si mismo, y no tener miedo, sin ponerse en peligro.